Sirve para Ubuntu dapper (6.06) y Ubuntu Edgy (6.10).

Abrir el fichero de repositorios:

sudo gedit /etc/apt/sources.list

Añadir este repositorio no oficial al final del archivo:

deb http://3v1n0.tuxfamily.org dapper 3v1n0

Actualizar el índice de paquetes:

sudo aptitude update

Actualizar el flash:

sudo aptitude install flashplugin-nonfree

Ya se puede quitar la línea añadida antes a /etc/apt/sources.list y volver a hacer un sudo aptitude update. Cerrar los Firefox i al abrir ya tenemos nuevo flash, que no se desincroniza el video con el audio.

Sacado del foro de Ubuntu.